投稿者: mcsstaff

投手合宿2日目！

今日は朝から夕方まで

グラウンドで、

投手としてさらに成長するため

体幹トレーニングやランニングメニュー、そして投球練習も行いました！

本日も栄養バランスがしっかりとれたおかずをメインに、必要ご飯量と合わせて食トレです！

トレーニングをしても

必要な栄養素が必要なタイミングで摂れなければ、意味を成しません。

さあ！

3日目も、この仲間たちと集中して頑張るぞ！！

 

2,1年生ともに

体重増加し、このテスト期間を

身体作りのチャンスとして捉え、成長してきた選手が多いです！

このオフシーズンを最大限に活かして成長しよう！

今回の測定で、このオフシーズンで自分たちがやるべき食トレが明確になりました。

目的意識を明確に、

自分の身体作りの成長に集中して、結果的にチームの力を底上げしよう！

今月の磐田西高校野球部は

2,1年生全員が体重増加しました。

最低でも1,4㎏増加！

最高で3,5㎏増加！

テスト期間により集中して

よく食トレを行いました。

2年生はこのオフシーズンが

ラストの冬なので、より集中しよう！

来月の測定でも

磐田西の本気を期待しています！

2,1年生ともに

今月は体重増加した選手も多いです。

しかし、今年の春、夏、秋の大会の悔しさを決して忘れてはいけません。

このオフシーズンを最大限に活かして成長しよう！

 

“何のために”食トレをスタートしたのか？

どのチームでも言えますが

目的を忘れてはいけません。

 

監督、部長、そして親御さんの

期待はどれほどのものか？

選手は自覚していますか？

来月、測定が勝負です。

期待しています。

 

 

2,1年生ともに

今月、体重増加で

テスト期間や修学旅行などで練習なし期間を上手く活用し、身体作りで成長してきました！

このオフシーズンを最大限に活かして成長しよう！

2年生の背中を見て、

1年生も少しずつ身体作りにおいて成長してきました！

このオフシーズンを最大限に活かして、成長しよう！

 

周りはすっかり雪景色の

長岡高校！

オフシーズンでは限られた練習しかできませんが、それを逆に活かしてより集中的に課題克服のために成長しよう！

食トレも一緒です！

このオフシーズンを最大限に活かして成長しよう！

 

1年の内で最も身体作りにおいて成果がでやすいオフシーズン！

現2年生にとっては

ラストのオフシーズンです！

来年の春、夏の公式戦で

悔いが残らないよう、

どこの高校よりも身体作り面で

成長しよう！