市立松戸高校 硬式野球部! いよいよ市立松戸高校も 本格的に食トレ開始です! 高校球児は2年生の冬のオフシーズンが1番成長します。 来年、春季大会、選手権大会で千葉県内で勝ち上がるために このオフシーズンは徹底して 食トレを頑張ろう!!!
磐田西高校! 来年の夏は何回戦まで勝ちたいのか? 仲間で、本気で話し合おう。 夏の大会は甘くはない。 自分たちの普段の姿勢の全てが 夏のグラウンドでは出ます。 来年の夏、絶対に悔いを残さないためにも、 2年生、最後のオフシーズンはもう始まっている。 本気になろう。
益田清風高校! 益田清風高校 硬式野球部! 新チームで臨んだ秋季大会で 戦った私学強豪との試合で何を学びましたか? 益田清風の皆の底力を見せて下さい。 来年は、強豪に絶対に勝つために そろそろ本気になろう。 まずは“自分”から。 次回、期待しています。
安積黎明高校! 安積黎明高校 硬式野球部! 1年生も食トレを春から開始し、 過体重で体脂肪率が30%以上だった選手が、 なんと、 わずか約6ヶ月で 体重は約12㎏減量に! 体脂肪率は33,4%→18,3%減少に! 戦い抜く強い身体作りというのは、 ただ闇雲にご飯をドカ食いして体重を増やすことでは、決してありません。 過体重の選手には、 食事の“質”を上げると同時に “適量”の食トレを行うことで グラウンドで“動ける身体”に 一緒に仕上げていくのです。 黎明は減量組もしっかり結果を出しています。 さらなる成長を期待しています。 心から。
小金高校 食トレ栄養セミナー! 小金高校の1年生も本日食トレ栄養セミナーを受けました。 小金高校硬式野球部がさらに強くなるために オフシーズン前に 何を、いつ、どれくらい 食べるかを一緒に勉強しました! これから2年生の先輩たちと一緒にチーム一丸で食トレも頑張ろう!