高野山高校

冬の高野山は気温も低く、雪も積もる為、練習メニューが限られています。

そのかわり、他校よりも食トレに力を入れて身体作りに取り組めています。

体つきは甲子園出場校にも負けていません。

これからオフシーズンで鍛えた身体を技術アップに繋げていこう!

新田高校

オフシーズンで取り組んできた身体作りの成果が数値に表れています。

食トレやトレーニングでアスリートの体つきになってきました。

夏の甲子園出場に向け、やるべき事は明確です。

一人一人が自覚を持って、今取り組んでいる事を高いレベルで継続していこう!!

磐田西高校!

週末に公式戦初戦!

“勝つ”ための食トレを

今日みんなで復習を含めて学びました!

・試合当日に最高のコンディションにするために!

・試合中のスタミナを切らさないように!

・試合後に、さらにパワーアップするために!

 

後は実践するのは

自分次第!

ライバルたちに!

身体作りから勝っていこう!

 

 

小山高校!

公式戦間近です!

オフシーズンで作り上げてきた

身体を、グラウンドでフル活用しましょう!

シーズンが始まっても

アスリートとしての、食トレを意識高く実践していこう!

日ごろ、

自分たちに指導して下さっている

監督の先生、部長、コーチ

ご両親に

感謝の気持ちを

“勝利でギフト”しよう!

 

六日町高校!

オフシーズンで作り上げてきた

勝つための強い身体作りの成果が

出てきました!

・練習試合で、2打席連続本塁打!

・送球が強くなり、投手へ変更!

・投手が、投球時の身体のブレがなくなった!

 

などなど

 

ただ、これからのシーズンで

注意しなければならないことは

せっかくオフシーズンで

作り上げてきた体重、筋肉量を

減らさないこと。

減らさないチームが

春大会、夏大会で勝ち上がっていくチームです。

六日町高校の

さらなる成長に期待!

 

 

 

 

長野高校!

いよいよオフシーズンが明け

練習試合も開始しています!

オフシーズンで

作り上げてきた身体の成果は

出ていますか?

身体作りと野球の能力アップを

しっかり繋げていきましょう!

今月は、遠征もあります!

遠征先での食トレの注意点も

実践して、ライバルたちに

身体作りから勝っていこう!

 

すべては、

夏大会!勝ち上がって、

甲子園出場のために!

 

春に向けて❗長岡高校野球

まだグラウンドに雪が残る長岡高校にやって来ました❗

オフシーズン前と比べ、身体も大分大きくなりました。

雪が無くなれば、練習試合も始まり、来月末には春大会も始まります。

まだ身体作り、食トレでもやるべきことはあります。

ここから夏までの4ヶ月はあっという間に過ぎていきます。

第100回大会で甲子園に出場するために、今やるべきことをしっかりと行っていこう‼️

鯖江高校

鯖江高校へ行って来ました!

一冬越えて、全員が理想体重を越えました!

ここまでの努力を自信にして、試合に挑みましょう!

手に入れた大きな体は、選手自身の努力はもちろんですが、監督、保護者の方々、マネージャーが一丸となり、チームで食トレ励んだ結果です。

協力して頂いた皆さんへの感謝を忘れず、試合結果で恩返しをしましょう!

ここで満足することなく、試合に向けて、身体を仕上げていきましょう!

滋賀県立国際情報高校


滋賀県立国際情報高校へ行って来ました!

この冬の食トレを行ってきて、体重も筋肉量も増量し、数字では体格の変化を各自が感じていたかと思います。

シーズンに入り、実戦練習や練習試合で変化を体感しましたね。

夏の大会に向けて、さらなる肉体の強化に励んでいきましょう!