2年生は仲間たちとの
最後のこのオフシーズンです!
後悔ないように、
このオフシーズンの目的に今一度振り返り、しっかりとその目的、
目標達成に向け、真剣に取り組もう!
食トレも一緒です!
すぐには効果は、出ませんが
積み重ねればその成果は
練習や試合で、実感として得られます!
仲間たちと頑張ろう!!
今年から本格的に流山クラブボーイズ 選手たちも、食トレを開始致します!
身体作りは基本的に3ヶ月ごとに
その成果が実感として得られます。
例えば
・前よりも打球が飛ぶようになった!
・前よりも球が速くなった!
・前よりもベースランニングが速くなった!
・前よりも、試合中疲れにくくなった!
などなど!
得られる成果は選手ひとりひとり違います。
しかし、食トレをチーム全体で取り組んでも、自分が成長するかしないかは、
やはり“自分次第”
そのためにも、
自分は“どんな選手になりたいのか”
を毎日、心に思い描きながら
“わくわく”練習、トレーニング、食トレをしていきましょう!
今年のみんなの成長に期待しています!