益田東高校 益田東高校でInBody測定を行いました。 選手それぞれが課題を見つけることができていました。 食トレリーダーを中心にチームとしての目標を決め、チーム一丸となって食トレに励むことができていました！ 毎日の積み重ねが3月の結果に繋がります。チームの中で刺激しあいながら頑張っていきましょう！
清林館高校 今月は、LINE指導を行いました。 食べる量やタイミングをしっかりと覚えることができていました。 体重も増やすことができています。身体を作り、使いこなせるようになるまでが身体作りです。 毎日の習慣が結果として出てくるので、努力をコツコツと積み重ねていきましょう！
三田松聖高校 三田松聖高校でInBody測定を行いました。 筋肉をしっかりつける意識、身体を大きくする意識を持って、トレーニングや食トレを頑張れていました。 筋肉をつけるためは、食べるタイミングも大切になります。タイミングまで意識をして、身体を大きくしていきましょう！
伊吹高校 InBody測定を行いました。選手の頑張りが結果として出てきていました！ それぞれの結果を見て、選手自身で課題を見つけることができていました。 3月までが身体作りの勝負です！それぞれの課題を克服し、さらに一回り、二回り大きくなれるように頑張りましょう！
松山聖陵高校 体重測定を行い、それぞれの課題を見つけることができました。 オフシーズンで更に身体を大きくするという意識を持って食トレに取り組めている選手がとても多いです。 毎日の努力が3月に結果として出るので、それぞれの課題をコツコツと頑張っていきましょう！
舞子高校 舞子高校ではInBody測定を行いました！ 1年生は今月から食トレスタートしました。 オフシーズンでどれだけ身体を作ることができるのかが勝負です。 1年生はまず、食べる量を増やすこと、2年生は最後の冬で成長できるように頑張っていきましょう！
清林館高校 体重測定の結果がとても良かったです！体重を増やすために意識してご飯量を食べることができていました。 質の良い身体を作るために食べるものやタイミングの復習をしました。 オフシーズンでどれだけ質の良い身体を作れるかが勝負！目標に向かって頑張りましょう！
益田東高校 本日はInBody測定を行いました。 良い結果を出すことができていました！ 3食や間食で選手が自主的にご飯を多く食べることができ、選手が意識を高く持つことができていました。 身体作りに必要なもの、不要なものを判断できる力をつけて、質の良い身体を作っていきましょう！
豊岡高校 本日は選手個々の目標を決めました。 それぞれの課題を確認し、目標を達成するためには、何を努力しなければいけないのか。 毎日の積み重ねが目標達成に繋がります。勝てる身体、ケガをしない身体を作るために頑張りましょう！
中村高校 本日はInBody測定を行いました。 涼しくなり食べれる量を増やしやすくなってきました。 それぞれの課題を見つけることが出来ました。目標を達成出するためには選手一人一人の努力、毎日の積み重ねが結果に繋がります。 来月、セミナーがあるので、オフシーズンの身体作りに繋がるようにしっかり勉強しましょう！