投稿者: 今福哲也

食トレ栄養セミナーがありました！

勝つために、強くなるために、怪我をしないために！

何をどれだけ食べなければならないか！

全国制覇を目指した身体作り！

その練習に耐え抜くためには、十分な栄養が必要です(^^)

全国制覇するため、そして最終成長期にしっかり身体を作るため！

これから食トレで一緒に成長していきましょう！

戦い抜く強い肉体作り！

身体の根本は食事です！

これから長いようで短い高校野球、そして甲子園で勝利を目指し、食トレに取り組んでいきます！

高校野球はアスリートとしての身体作りが求められます(^^)

そのためには日々の食トレを徹底すること！

これから共に成長していきましょう！

昼食の時間に訪問！

タッパーでがっつり食トレ！！

食トレ強化食も用いて、より除脂肪体重アップさせていこう(^^)

試合には常にベストパフォーマンスを発揮できるよう持っていくのがアスリート！

試合前日、そして当日も食に工夫を重ね、ベストパフォーマンスを発揮させよう！

来週から春の県大会！

春も夏もベストパフォーマンスを！！

春は悔しい敗戦でした。

しかし落ち込んでばかりもいられません！

プラスに考えましょう！

夏へのスタートを早く切れた！

夏の栄光に向けての戦いは始まっています！

アスリートは強靭な身体作り、強靭な精神も必要です(^^)

その源は食トレ！！

食トレを徹底し、この夏は最高の結果を！

今日が今シーズン初めての練習試合！

冬の成果を存分に発揮し、長打も多く出ました(^^)

選手個々のレベルアップはチームのレベルアップにもなります！

関東遠征も１週間！

生活リズムを崩さず、補食を有効に活用して、鍛えた筋肉量を減らさないよう、さらにアップさせていきましょう！

エネルギーが枯渇するタイミングを作らない！

食べる回数にこだわろう！！

まだ雪解けは先ですが、ようやくグラウンドを使っての練習ができるようになってきました(^^)

満足にグラウンドを使えない中でも、日々の積み重ねで日々進化！

トレーニングと食トレの相乗効果！！

身体の成長も見てとれます(^^)

この身体を生かすも成長させるも、これからの食トレ次第です！

7月までまだまだ積み重ねて進化しよう！

久しぶりに寒さがぶり返して来ました(-_-;)

急な気候の変化は体調を崩してしまわないか心配です(>_<)

体調管理も身体作り！

くれぐれも注意しましょう！

練習試合、そして春の大会と続きますが、あくまで大目標は夏の大会(^^)

夏の大会への戦いは始まっています！

アスリートは試合でどうパフォーマンスを出せるか！

試合期の食トレを徹底することで他校との差をつけよう！

夏へ向けて最高の準備を！

春の大会の組み合わせも決まりました！

強豪が相手ですが、どこが相手でもこちらはベストを尽くすだけ(^^)

ベストパフォーマンスを発揮するには、試合期の食トレは必須ですね！

小さな積み重ねが最高の結果を生み出します(^^)

一流のアスリートほど、その小さなことにこだわりを持っています！

そして夏までまだまだ成長できることを常に意識！

除脂肪体重アップで更なるレベルアップを！！

練習試合も始まり、球春到来ですね(^^)

選手は試合を待ちわびていたと思います！

せっかく冬場に身体を作っても、それを発揮するには食トレ次第！

時期に応じた食トレが大切です！

試合前日の夜、試合当日の補食、夕食など、それぞれ変わります(^^)

父母会のサポート体制もバッチリ！

いつも選手のために素晴らしいサポートをして頂いております(^^)

食の力で強豪撃破！

冬の身体作りは大きな成果が上がりました(^^)

筋肉の発達はトレーニングと栄養の相乗効果！

アスリートとしての食トレが身についてきました(^^)

しかしシーズンに入ったからといって食トレや身体作りが終わるわけではありません！

試合期には試合期の食トレ！

試合でパフォーマンスを発揮する身体作り、食トレを積み重ねましょう！

夏までまだまだ前進あるのみ！！