マネージャーの協力もあり、練習後の補食体制はバッチリ！！
選手個々のお弁当も大きくなり、間食のおにぎりも増えました(^^)
ここで作り上げた身体は、必ず大会で生きてきます！
来月に迫った春の大会での結果を求めつつ、夏の大会を見据えた身体作り！
まだ３月！
７月までにまだまだ上の身体作りを目指せます(^^)
食トレの成果を最高の舞台で発揮しよう！！
高精度体組成成分分析装置(InBody)による測定！
身体点数も上がり、各自の成長がうかがえますね(^^)
それも日々の練習、食トレの積み重ねがあってこそ！
すぐには変わらないけど、積み上げれば確実に成果として表れます(^^)
筋肉は90日、骨は180日！
まだまだ成長期！
もっと上の身体作りを目指せます(^^)
アスリートは食が命！！
第90回選抜は目前です！
食トレも練習も、基準は全国！
よりレベルの高い身体作りを選手は求めています(^^)
この向上心は全国の舞台でも結果として表してくれるでしょう(^^)
食トレで積み上げた、アスリートの鎧をまとっていざ勝負！
昨夏の悔しさはまだ残っていますか？
あの悔しさを今年にぶつける！
インフルエンザの猛威で体調を崩した選手もいました(>_<)
そこからの早期回復、予防は食トレが物を言います！
試合で100%の力を発揮できるかはコンディションにもよります！
つまり、食トレが試合の結果を左右します(^^)
この「少し」を詰めれるよう、食トレを重ねましょう！
勝つために食トレを！！
もう３月！
練習試合も始まり、この100回記念大会に向けての挑戦が始まっています！
アスリートにとって体調管理、コンディショニングは必須(^^)
食トレ内容によって大きくパフォーマンスは変わります！
勝てる食トレを！
そして栃木の頂点へ行こう！！
食トレによる身体作りで、だいぶ成長してきました！
これから試合が始まる中で、食べ方ひとつでパフォーマンスが発揮できなくなります(>_<)
本人の食べる意識もですが、ご家庭の協力も必要不可欠です(^^)
監督たちスタッフと合わせて、三位一体となって甲子園の栄冠を勝ち取ろう！！
身体作りは毎日の積み重ねです！
今日たくさん食べたから、今日トレーニングで追い込んだから、明日たくさん筋肉がつくということはありません(>_<)
毎日の努力、小さな積み重ねがやがて成果として表れます(^^)
アスリートにとって、練習だけでなく、食トレも毎日の積み重ねが結果に反映されます！
100回記念大会に向けて積み重ねよう！！
気温も上がり、春の訪れを感じます！
来週から練習試合も始まります(^^)
100回記念大会に向けた戦いが再び始まります(^^)
冬に作り上げた身体をさらにパワーアップさせ、本番を迎えましょう！
気温が上がり運動量が増える中で、エネルギー確保ができなければ筋肉が減っていきます(>_<)
食トレはアスリートの必需品！
食で栄冠を勝ち取ろう！！
インフルエンザの影響があった選手もいました(>_<)
体調管理も身体作り！
この冬の成長を無駄にしないためにも、風邪予防、怪我予防の実践を食トレでしましょう(^^)
シーズン直前ですが、まだまだ成長できます！
シーズンに入ってからは実戦が多くなります！
今できることを！！
冬場の身体作りも終盤！
アスリートの基礎は身体作りです！
そして食トレとトレーニングの両立が求められます！
オリンピックでも様々なアスリートが食事に気を使っています(^^)
弘前高校でもこの冬に成長し、各々が手応えを感じています(^^)
しかしまだまだ成長期！
これからさらに良くなれます！
食トレでより上の身体作りを！！