一歩を確実に!九産大九産

食トレの成果が、確実に出てきました!

練習後に強化食を徹底すること、

これも大きな自信となります。

試合に向かうときには、やることはすべてやった!と胸を張れるよう、小さなことでもコツコツ継続しましょう!

力があるからこそ、地道なことがポイントとなります。

アスリートとしての自覚を持ち、当たり前のことを、人が出来なくなるとこまで徹底しよう!

 

夏は、てっぺんのみ!!!

夏を制す!福島高校

新入生の力も加わり、いよいよ夏に向けてラストスパートです。

食トレも練習もここからが勝負!

きつくなる時期だからこそ、他と差がつけられます!

延長で勝つ、接戦で勝つ、決勝で勝つ、甲子園に行く!

そのためには、食トレが重要な鍵になります!

試合に向けての食トレにきり変え、ただ体重を増やすだけではなく、勝つための食トレをしよう!

 

行くぞ、甲子園に!

勝負!益田東高校

春は悔しい結果になりました。

夏は、リベンジです!

今回は、インボディ測定をしましたが、自己最高の結果が出てきている選手も多く、夏が楽しみです!

 

現状の数値で満足することなく、アスリートとして、何事も継続です。

毎日の食事についても、意識をもって継続しましょう!

 

夏こそは、頂点へ!

そのためにも、出来ることはすべてやろう!

 

食トレセミナー!ルーテル学院

 

ルーテル学院で食トレセミナーを開催しました。

2年生3年生も、受講しました。

勝つためには、どうするべきか。

チームとしてどうなるべきか。

勝つチームとの差はどのくらいあるのかなど、食事以上の部分も勉強出来ました。

勝つために、改善すべきポイントはたくさんあります。

甲子園初出場するため、意地を見せよう!

食トレセミナーで学んだことを継続しましょう!

 

 

食トレセミナー開催!福島高校

福島高校の選手、保護者を対象に食トレセミナーを実施しました。

保護者も熱心にセミナーを聞いてくれました!

甲子園に行くために、保護者のかたの力も必要になります!!

選手は、保護者の思いをしっかりと受け止め、食トレに励みましょう!!

やるからには、徹底して!

取り組むからには、甲子園に!

食トレセミナー!九産大九産

九産大九産の新入生とその保護者を対象に、食トレセミナーを開催しました。

たくさん食べてきた選手も保護者も、バランスの悪さにびっくりでした。

勝つためには、いつ、なにを、どれだけ食べるかが大切です。

ここから甲子園に向けて、食トレのスタートです!

 

まずは、今年の夏甲子園へ!!

始動!加計芸北高校

やっと暖かくなり、グランドの雪もなくなり、甲子園に向けての実践スタートです。

気を付けることは、運動量が増えれば、その分必要なエネルギーも増えるということです。

今までと同じでは、夏バテを起こします!

甲子園を本気で目指していくためには、まだまだ筋肉量を増量していこう!

そのために、食べることは継続です。

コツコツの積み重ねが大きな力になります。

やればできる!

分校から甲子園へ!!

あと一歩!神辺旭高校

今回の体重測定では、大会期間です疲れたのか、減少ぎみの選手もいました。

疲れているときこそ、他の学校と差をつけるチャンスです!

夏の大会で暑くなっても、試合が長引いても、誰も助けてくれません。

甲子園に行くためには、自分でどれだけ食トレを徹底出来るか、アスリートとしてどこまでこだわりを持てるかどうかが大切になります。

まずは、毎日のごはんの量を徹底して、中途半端はやめよう!

甲子園に行くために、やるかやらないか!

迷ったときは自問自答しよう。

必ず強くなれる!

甲子園まで小さなことの継続を!!

 

リベンジ!高陽東高校

春の大会も終わり、暑くなってきましたが、体重を増やせています。

これは、強さの現れです!

夏は暑くなります。

激戦区の広島で勝ち抜くための体力をつけるための食トレです!

全試合延長になってもバテない体にしましょう!!

ここからが勝負です!

もう一度ごはん量を見直し、夏に強いチームになろう!

今からリベンジの始まりです!

行くぞ、甲子園!

強さを求めて!瓊浦高校

自分を強くするも弱くするも、毎日の食事です。

アスリートであれば、強くなるものを強くなれるだけの量を食べよう!

毎日の係属が結果になります。

甲子園に行くために、食べよう!

ここからが差をつける勝負です!

必ず甲子園に行こう!、