訪問指導

福岡県の学校で、体組成測定を行いました!

測定結果はほどんどの選手が食事量が減ってしまい、体重もダウン。

それぞれ個人指導を行い、何がどのくらい減っているのかチェックして、対策をたてました!

夏は体力勝負。
小まめに補食をとって、スタミナをつけていきましょう!

京都高校

京都高校では、
3年生と2年生に分かれて休校休部期間中の過ごし方の確認とこれからについての話をしました。

夏の甲子園そして県大会が中止となった事で、モチベーションが落ちてしまうのは、今まで勝つために頑張ってきたからこそ当然の気持ちです。

しかし、どんな形でも最後にもう一度このメンバーで戦えるのなら、「全力を出しきる」ためにもう一度体力を戻していきましょう!

最後まで
チームの為に、自分の為に頑張ろう京都高校!!

パーソナル指導

今週はパーソナル校(12校)のLINE指導、福岡県の1校の指導を行いました。

先月も朝食の写真を送って貰いましたが、やはり朝食をしっかりと食べれている選手は休校休部期間中も体重維持・増加し、夏への準備を始めています。

コロナの影響でまだどうなっていくか分かりません。

もしチャンスがまわってきた時、今の自分で100%のチカラが出せるのか、後悔しないか考えてみましょう。
私も最後まで諦めません!

お休みが続いた分、体が弱くなっています。
大事なときにケガをしないように、食事から見直しましょう!

5/15 LINE指導

本日は1校学年で別れてLINEを行いました。

訪問指導の時より2年生が積極的で良い質問が多かったように感じました。訪問指導の時も3年生がいるときも、この積極性を出していこう!!

甲子園に関して色んなニュースがあってますが、今やるべきことをやるしかありません。精一杯サポートしていきます!!

5/15 LINE指導

本日は静岡県の学校、愛知県の学校2校の指導を行いました!

 

静岡県の学校は目標がなくなって意識が下がっている印象を受けました。

 

愛知県の学校では、毎日体重と食事を送り、たんぱくを多めに摂取したり工夫が見られました!

 

目の前の目標が突然なくなり真っ暗になることもわかりますが、3年間の成果を、今までお世話になった人に恩返しが出来るように準備をしていこう!!!

5/12 zoom・LINE指導

本日は2校、zoomとLINEを使い指導しました。

各高校しっかりチームとして、結果が出ているようです。

zoom指導を行った学校は、自主トレにもzoomを使ってチームメイトとウエイト等をやり、工夫されているそうです。素晴らしい。

もちろん、LINE指導にも良いところはあります。それぞれLINEとzoomのメリットを上手く活用しながら指導していこうと思っています!

5/11LINE指導

本日は、鳴門高校・三原高校の2校をLINEで栄養指導しました。

結果が出ている選手・出ていない選手さまざまですが、全体練習が無く、増量しやすい今がチャンスです。

成功者はチャンスをしっかり掴むから成功します。

自分のために、自分に厳しくやっていこう!!

LINE指導

4月は17校のLINE指導を行いました。

コロナウイルスの影響で日々の環境が大きく変わり、選手や保護者の方も沢山戸惑いや焦り、長期化によって疲れてを感じている人も多いと思います。

大会の中止や先の事が見えない中ですが、諦めず今こそ意識を持って頑張ったか頑張れなかったかが、活動が再開してからの結果に大きく繋がります!

努力は絶対に無駄にはなりません。

次選手たちに会えるのを楽しみにしてます!
一緒に乗り越えましょう!

LINE指導

本日、2校のLINE指導を実施しました。

チームで中々集まれない中、選手達は自分で工夫して少しでもレベルアップ出きるように頑張っています。多くの質問があり意識が途切れていないようにも感じました。

今の期間をどう過ごすかが、今年の勝負の分かれ目になります。

自粛期間、誘惑が沢山あると思いますが、いまこそ今までやって来たことの集大成です。

自分に厳しく、離れていてもチームワークを発揮して、グランドに集まったときにチーム力が上がっているように、今出来ることを全部やりきろう!

4月の指導報告

4月はコロナ感染・拡大防止により各高校への訪問指導が出来なかった為、学校や学年ごとにLINE指導を行いました。

全部で14校のLINE指導を行いました。

先月のLINE指導を通して感じたことは、訪問指導でもLINE指導でも結果を出す選手は変わらないこと。

やっぱり、目標を数字で強く掲げている選手は強いと感じました。

皆がそうなれるように、今月はリモートでの指導も企画していこうと考えております。

本日は、桐蔭高校の体重チェックと来月の全体練習・練習試合の開幕に向けて朝御飯の重要性や身体仕上げについて学びました。

自粛期間が続き退屈かもしれませんが、やるべきことは意外と沢山あります。この時間をプラスに変えれるように、今こそチームで団結していきましょう!