LINE指導

九州地区の高校ハンドボール部へLINEを通して指導を行いました。

感染症の拡大第二波が心配されます。

感染症予防にも当然栄養が大事になってきます。

バランスの良い食事を心がけ、

自分の体調を崩すような、マイナスに働くようなものは我慢。

夏バテを起こさぬよう、食トレしていきましょう。