佐伯鶴城

試合に勝つためには技術力向上が

大事。

技術力を上げるには練習が必要。

練習をしっかりするには体力が必要。

体力をつけるためにはしっかり食べることが大事。

その事を一人一人が意識していか

なければ何も変わりません。

まずは土台作りをしっかりやって

いこう！

佐伯鶴城の力はまだまだこんなものではない！

富岳館高校

春は残念ながら敗退しました(>_<)

しかし夏に向けていち早くスタートが切れました！

春から夏にかけて体力も筋力も落ちる選手が多い(>_<)

ここで落とさず良い身体が保てれば！

他のチームと差がつけられます！

トップアスリートとしての自覚を持って、食トレで最高の身体を目指す！

食欲が落ちる時期も上手く工夫をしていきましょう！

勝てる身体作りを！！

吉田高校

4月なのに雪が舞う吉田高校(>_<)

体調管理はくれぐれも注意を！

せっかく冬に作った身体も、シーズンに入って減らしてしまっては意味がありません！

アスリートはシーズン中も食トレを行います！

高校球児はアスリートです！

食トレを積み重ねて他校に差をつけよう！

弘前高校

寒暖差がまだまだ激しいですね(>_<)

体調管理が難しい時期になります！

食トレ、そして私生活から、細かい部分に気をつけていきましょう！

これからは体重の変動も激しくなります！

常に自身の身体の変化に敏感になりましょう！

細かいことの積み重ねが成果に表れます！

勝つための身体作りを！