愛知 愛知高校のinbody測定を行いました。 学年ごとに選手たちが今回の測定結果からオフシーズンの目標を設定しました。 来月までの目標。春までの目標。 それぞれの課題と向き合い、来シーズンしっかり戦えるからだ作りをしていこう。
大手前高松高校 大手前高松高校にいってきました。 基礎体力向上をテーマに指導を行いました。 体作りは食事・練習のどちらが欠けてもできません。 ２年生にとっては最後のオフシーズン。 自分の理想の姿を思い浮かべ、頑張りましょう。
育英高校 育英高校の訪問指導を行いました。 練習試合も少なくなり、徐々にトレーニングメニューも増えてきました。 すでに来シーズンに向け、戦いは始まっています。 継続は力なりの精神でオフシーズンを乗り越えていこう。
訪問指導 九州地区の高校ハンドボール部へ訪問指導を行いました。 コロナの影響でいろいろと緩くなっていた部分が またしっかりと締まり始めた印象です。 練習後の栄養補給もバッチリ行い、 身体も成長してきています。 なりたい自分になる。 そのための取り組みを続けていきましょう。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 2年生は高校野球最後のオフシーズンを前に 今までの身体作りの推移を確認しました。 きちんと取り組んでいる選手、そうでない選手 身体作りに差が出ています。 この三ヶ月で大きく成長できるよう やるべき食トレを当たり前に行いましょう。
益田東高校 益田東高校でInBody測定を行いました。 選手それぞれが課題を見つけることができていました。 食トレリーダーを中心にチームとしての目標を決め、チーム一丸となって食トレに励むことができていました！ 毎日の積み重ねが3月の結果に繋がります。チームの中で刺激しあいながら頑張っていきましょう！
清林館高校 今月は、LINE指導を行いました。 食べる量やタイミングをしっかりと覚えることができていました。 体重も増やすことができています。身体を作り、使いこなせるようになるまでが身体作りです。 毎日の習慣が結果として出てくるので、努力をコツコツと積み重ねていきましょう！
流山クラブボーイズ 今日は流山クラブボーイズの指導でした。 食トレを始めて約1年、今の2年生も驚くべき成長を見せてくれています。 Inbodyの測定結果も、高校生と変わらない、むしろ高校生よりもしっかり体ができてきている選手も何名もいます！ コーチと話していても、食トレの結果がしっかり出ている選手は、野球のプレーも同じように伸びているといいます。 オフシーズン、ここからまた改めて身体を作り、来年こそは全国出場しましょうね！
