食トレ後、初の夏へ！中津東高校

ひと冬越えて、身体も精神面も大きく成長しました。
試合の結果としても現れてきています。

今回のインボディ測定でも、除脂肪体重が大きく増量しており、自信を持って試合に向かって欲しいと思います。

しかし、まだ甲子園にいくために準備が足りません。
自分の力を100%出すために、ここからしっかりと調整していきましょう！

いよいよ、甲子園に向けての勝負がスタートします！

気合いも調子もMAXでいこう！！

食トレセミナー！下関商業高校

今回は下関商業高校の一年生と保護者に対して、食トレセミナーを開催してきました。

今までの食事と、アスリートとしての食事の違いや、成長期に必要な栄養について、しっかりと勉強しました。

最後の夏まで、残り2年間です。
コツコツ積み重ねて行くことが、甲子園への近道です！

食事もトレーニング！
２年後が楽しみです。

勢いをつけろ！加計芸北高校

今回の指導では、試合に向けての準備について指導しました。

強くなるのも弱くなるのも、毎日の食事が大きく関わってきます。

今まで順調に体重も除脂肪体重も増やしてきました。

夏の大会に向けて、しっかりと調整していきましょう！

 

やればできる！

分校から甲子園へ！！

食トレ栄養セミナー！名取北高校

身体作りは食トレから！

名取北高校で食トレ栄養セミナーが開催されました！

怪我しない身体、体調管理、熱中症や筋痙攣(>_<)

全て毎日の食べ物が大きく関係しています(^^)

食トレ無くしてトレーニングや練習を重ねても成果にはつながりません(>_<)

特に成長期のこの時期！

食トレを積み重ねて最高の高校野球生活にしよう(^^)

館林高校

100回大会の組み合わせも決まり、夏の戦いが目前に迫っています。

 

2,3年生とも食トレを初めて1年間で心身ともに成長してアスリートの身体を作りあげました。

 

ここからは試合に向けたコンディション管理をどれだけ徹底出来るかが大切。

 

コンディション管理も日々の食トレの積み重ねです。

 

最後の最後までやるべき食トレをやり抜き万全の状態で夏を向かえよう。

万全の状態で！西武台千葉高校

今年の千葉からは２校が夏の甲子園に駒を進めます！

この大チャンスを、そして100回記念大会という節目の大会で最高の結果を出しましょう(^^)

夏は暑さで疲労も溜まりやすく、バテやすい時期でもあります(>_<)

熱中症や足をつるといった例も珍しくありません(>_<)

逆に言えば、周りがそういう状況の中で、パフォーマンス低下をすることなくプレーできれば、勝利はグッと近づきます(^^)

食トレをとにかく積み重ねる！

最高の状態で試合に臨みましょう(^^)

食トレで栄冠を掴もう！

食トレの力を！富士宮西高校

静岡大会も組み合わせ決定！

富士宮西高校も、積み上げた食トレで万全の状態で試合へ臨もう(^^)

他のライバルでは食トレをここまで徹底できていない！

これは大きなアドバンテージ(^^)

積み上げた食トレは絶対裏切りません！

最後の最後まで、自分たちの取り組みを信じよう！

夏の大会で最高のパフォーマンスを期待しています！

横浜創学館高校

100回大会がいよいよ始まります。

 

選手はこれまでの食トレ、トレーニングでアスリートらしい立派な身体を作りあげました。

 

ここからはコンディション管理の徹底が大切。

 

取り組む食トレも確認出来ました。

 

ベストの状態で試合に挑み勝利を掴みとる食トレを実践していこう。

食トレ栄養セミナー！高崎工業高校

高崎工業高校の選手14名と保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

高校野球を戦い抜く上で大切となる食トレ。

 

その為に

【いつ・何を・どれだけ】

 

食べるのかを学ぶ事が出来ました。

 

学んだ食トレの実践、継続こそが強い身体、怪我をしない身体へと成長させてくれます。

 

これから2年間全員が全力で食トレに励もう。