シーズンに向けて！鹿児島実業高校

ひと冬のトレーニングを終え、インボディ測定をしました。

今までにない成長となりました。

普段のトレーニングもそうですが、常にアスリートの意識を忘れず食トレを継続してきた結果です。

多い選手では、冬場で10キロ近く体重を増やし、理想体重を越えてきて、除脂肪体重も目標を越えてきました。

この努力は必ず、夏に返ってきます！

ここから全国制覇を視野にあとひと伸びしましょう！！

毎日の食事がトレーニングです。

甲子園に向けて、更に強く！！

挑戦！龍谷高校

オフシーズンの成果が、徐々に現れてきました。

体重も増え、理想体重を越えた選手も多くなりました。

自信を持ってシーズンを迎えましょう！

ただここから甲子園に行くために、更に挑戦して体を強く作り上げないといけません。

アスリートの意識を持ち、食トレを徹底していくことで、体は強くなります。

食べるもの全てが甲子園に繋がります。

良いもの、我慢するものをしっかり意識して、全国トップの体にしましょう！

食トレの力で、甲子園に！！

基準を高く！福島高校

きついオフシーズンも終盤になり、選手の表情も明るくなってきました。

食べる量も増えてきて、しっかりと体重も増えてきました。

間食を摂り、食トレをしている姿もアスリートになってきました。

いよいよシーズンに突入します。

ここから先は常に甲子園を意識していこう。

食トレのときも、練習のときも、授業中も、私生活のときも、

甲子園に行くんだ！

という気持ちは常に忘れないように！

夏に向けてあとひと踏ん張りです！

全員、理想体重で甲子園に！！

準備万端！明豊高校

  • オフシーズンの終盤と言うことで、インボディ測定をしました。

結果は、筋肉量の大幅な増加ということで、データとしてもかなりの成長でした。

あくまでもこの結果は、準備段階です。

いよいよ、シーズンに突入していくので、もう一度食事を見直していきましょう。

アスリートとして、1つ1つの食事にこだわり、夏までに更に強くなりましょう！

夏に向けて、最高の食トレを！

小山高校！

練習試合開始まで

残りあとわずか！

オフシーズンの身体作りも

いよいよラストスパート！

 

 

・なぜ、自分は野球をやっているのか？

・なぜ、甲子園に出場したいのか？

 

1日1回眠る前に

心静かに、振り返ろう。

その自分の答えを

確認する習慣が

さらに成長する

自分のエネルギーに成ります。

 

原点回帰して、

共に成長しよう！

2年生は

残りわずかです。

 

後悔しないように！！

 

 

佐伯鶴城高校

2年生は毎度毎度、抜群の身体作りを進めております。

体重、体脂肪率、骨格筋量、各部位の筋肉量、発達率

非常にバランス良く、成長しアスリートの身体になってきました。

そして1年生も先輩に引っ張られグングン成長しています。

春季大会まで一ヶ月

食べるべきものをしっかりと選択し

勝つための準備を進めましょう！

祐誠高校

高精度体成分分析装置(inbody)を用いての測定を行いました。

このオフシーズンのそれぞれの取り組みの結果が数字として確認でき、収穫と課題が見つかったのではないでしょうか？

自身の課題に対する練習と食事をバランスよく。

寮、自宅での過ごし方や食事の摂り方をもう一段階、上のレベルへ。

チームとしての力を付けていくために0を作らない取り組みを！

佐賀工業高校

オフシーズンで大きな大きな身体作りが出来てきています。

シーズンに向けてその大きな身体をいかに動かしていくかが重要です。

野球のパフォーマンス向上に繋がる食事は？

除脂肪体重増加に繋がる食事は？

それぞれの目指す野球選手像へ向かって食トレを進めましょう！

長崎西高校

ついに

全国140校ほどで競っている食トレランキングで

2位まで順位が上がってきました！

日頃の選手たちの食トレに対する意識の高さ、保護者の方の食事のサポートの賜物です。

しかし長崎西高校の選手たちは満足していません。

目指すは頂点のみ。

まだまだ、もっともっとの精神で全国1位を取りましょう！

長崎総合科学大学附属高校

高精度体成分分析装置(inbody)を用いての測定を行いました。

体脂肪率の減少あり

筋肉量の大幅な増加あり

素晴らしい結果です。

毎日夜遅くまでの練習、トレーニング

寮、自宅に帰ってからの食トレ

よく頑張っています。

シーズンまで残り一ヶ月です。

みんなでラストスパートしましょう！