訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 食トレに対して積極的に取り組めているのがよく分かる測定結果でした。 除脂肪体重を増やしていくには食事とトレーニングの両輪が必要です。 どちらか片方だけ頑張るのではなく バランスを意識して取り組みましょう。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 秋季大会の敗戦を受けて 今までの自分たちから変わろうとしています。 食事への取り組みも変えましょう。 伸び代の多い選手たち 今からの成長を楽しみにしています。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 秋季大会の結果を受け止め 改めて身体づくりをしようという意欲を感じます。 来年の夏、勝ってみんなで笑うために 食事、トレーニング、進んで取り組もう。
帝京八王子 来年の春へ向けて 9月に都大会が終わり、 結果は初戦敗退、、、。。 この悔しい気持ちを糧に、 今月からまたカラダ作りを頑張りましょう。 実行したら、必ず結果は出るはず！！ 自分に負けず食トレ ファイト！！
大宮北高校 DSC_0132.JPG カラダづくりの意識をたかめる 今回はケガに負けない身体づくりがテーマでした。選手たちは、測定結果をもとに各自振り返りました。 自分の身体と向き合い課題をみつけ、 来月はどんな姿(身体)になっているのか、楽しみです。 自分次第と思って頑張りましょう。
国際学院高校 DSC_0125.JPG 創部史上の初の県大会への出場。 それでも県大会では悔しい敗戦。 自分達が更に上を目指す為にはもっと貪欲に必死に練習、食トレをやり抜く事が大切。 個々が意識を高めて強い身体、勝つチームを作りあげよう。
竜ヶ崎第一高校 秋は悔しい敗戦… 選手は敗戦を経て自分達がどうするべきか何をすべきかを明確に出来ていました。 後は自分達が課題に向き合いどれだけ真剣に練習、食トレをやり抜けるか。 勝つ為に自分達がやるべき事を日々徹底してやり抜こう。
韮山高校 2ヶ月ぶりのinbody測定でした。そして新チームになって2ヶ月です。1年生もご飯量が食べれるようになってきました。 涼しい日も増え、体重も増えてきましたが、まだまだこれからです。 春、そして夏に向けてチームで食トレを徹底していきましょう。
