訪問指導 九州の学校へ行って来ました! 今回は1年生もinbody測定を行いましたが、理想の体にはまだまだの結果に。。 これから正しい体作りの知識を沢山増やして、強い体を作っていきましょう！ 1年間体作りをして大きくなった2年生も一人ひとり食事の見直しを行い、新しい課題も見つかりました。 これから一つずつクリアしていきましょう！
LINE指導 九州地区の高校野球部へLINEを使って指導を行いました。 秋季大会がスタートし、初戦は接戦を制しました。 次の戦いに向けて、再度勝つための食トレを徹底しましょう。 大会期間中の成長を期待しています。
LINE指導 九州地区の高校野球部へLINEを使って指導を行いました。 一回の食事でたくさん食べれないという選手もおりました。 それを補うために間食があります。 こまめにこまめに 回数を増やして 秋季大会に向けて準備していきましょう。
流山クラブボーイズ 日曜日は流山クラブボーイズの指導を行いました。 前月体重が減ってしまった選手も、「おかわりするようにしたよ！」「学校から帰ったらおにぎり食べるようにした！」と、頑張ったことを口々に報告してくれ、しっかりと体重が増やせていました◎ この半年で身長が7cmも伸びる選手もいるこの大事な成長期！ ごはん、牛乳、オレンジジュースなどなど、必要な栄養素をきっちりとって、着実に大きな身体を作っていこう！
富士宮西高校 今日は次の試合に向けて、試合期の食事の確認とinbody測定を行いました。 気が緩んでしまったり、暑くてご飯が食べられなかったりという声があります。 まだこれから先、試合は続いていきます。この時期にもしっかり食べられるように食トレを進めていきましょう！
小鹿野高校 今回はお弁当チェックと体重測定、試合に向けての話をしました。 新チームになって初めての指導でした。1年生はまだ規定ご飯量が食べられない選手もいましたが、前回よりは確実に成長しています！ 何のために体作りを行うのか、一人一人が考えて、しっかり行動に移していきましょう！
明大中野八王子高校 DSC_0124.JPG 今週末からいよいよ秋季大会が始まります。 大会前の測定で体重、除脂肪量ともに増えており大会への覚悟が見れた測定でした。 試合に向けたコンディショニング管理も全員で確認。 これまでの努力を自信にして大会へと挑もう。
LINE指導 九州地区の高校野球部へLINEを使って指導を行いました。 3日後に秋季大会初戦を迎えます。 試合でベストのパフォーマンスを出すためには 食事の摂り方が大きく影響してきます。 正しい知識を実践に移し 食トレの力を最大限に利用しましょう。
竜ヶ崎第一高校 秋季地区大会の組み合わせも決まりました。 今回は高精度体成分分析装置(InBody)測定を行いましたが、課題の残る結果に。。 ここから秋に向けやるべき食トレを全員で確認、共有出来ました。 意識改め強い覚悟を持って日々の練習と食トレをやり抜こう。
