愛知高校

オフシーズンに入りました。

 

今月はこれまでの測定結果より、体重の増え幅が著しくなく、課題の残る結果となりました。

 

オフシーズンこそ目標、課題を明確にしないと、ほんとうに強い身体は作られません。

 

今一度、チーム、個人でやるべき事を明確にして、練習、食トレを全力でやり抜こう。

館林商工高校

今日は、昼ごはんタイム測定を行いました。しっかり時間内に食べ切れる選手も多く、食べる力がしっかりついているように感じました。しかし、余力がある分は更に高みを目指して欲しいとも感じました。レベルアップしている分、更に自分へ厳しく食トレにも取り組んでいこう!

韮山高校

今月は身長と体重の測定を行いました。食トレに取り組むと身長にも結果となって表れていましたね!

自分に甘くならずに、まだまだこの冬でしっかりと体重を増やしていこう!

家に帰ってから、どれだけ意識を持って取り組めるかが課題です!

浦和学院

オフシーズンに向けて!

現在の体力を知る為に各自の体力測定を実施しました。

全体的に筋力、重量もアップしておりこれから更に体力が上がっていく期待が持てました。

毎日の食事、トレーニングを積み重ねて来シーズンのパフォーマンスアップに繋げて行こう!