足立学園

自分の身体にとって何が必要で何を意識して食事をしないといけないのか、

わかっているようでわかっていないこともたくさんあります。

 

激戦の東東京大会を勝ち抜くには一人一人の意識を上げていくことが必須になります!

少しずつ体重も増えてきてるので、体調管理にも気をつけてやっていこう!

鳥羽高校

DSC_0025

善戦及ばず後一歩の所で敗戦。

 

後一歩の壁を破る為に来季に向けてどれだけ強い身体を作り上げれるか。

 

自分を追い込み自分に勝つ事で強い身体が作られます。

 

やるべき食トレをしっかりやり抜き勝つ身体を作り上げよう。