この１ヶ月が勝負！札幌南高校

北海道は雪でいっぱいです！

体調管理にはくれぐれも注意しましょう！

この１ヶ月、どれだけ身体作りができるかです！！

練習試合が始まったり、気温が上がってくる中で体重アップは困難(>_<)

効果的な栄養摂取が筋力アップ、怪我予防、風邪予防につながります(^^)

今年の夏の結果を左右する大事な１ヶ月！

食トレを積み重ねよう！！