ラストスパート！下関商業高校 オフシーズンも残りわずかとなりました。 いよいよシーズンに突入していきますが、夏場に勝つためには、今体を作り上げないといけません！ 骨や筋肉などの体は、食べ物の栄養で出来ていますが、勉強したとおり、すぐ強くなりません！ 夏に強くなるために、今、食べましょう！ それがアスリートとしての食事のポイントです。 甲子園を見据えて、計画をたてて食トレを実践していきましょう！
