三田松聖高校

InBody測定を行いました。

トレーニングが増えている中で、体重を増やし、筋肉量を増やすことが出来ていました。

更に身体を大きくするために、目標のご飯量を再確認しました。
筋肉量を増やすためにもご飯量をしっかりと食べるようにしていきましょう！