佐伯鶴城

夏休みも中盤を過ぎ、やや疲れも見え始めてきました。

ごはんが食べれないと、疲れの回復も遅れてしまい、また疲れが溜まり食べれないという悪循環に陥ります。

食べれない時こそ食べる工夫が必要です。

練習や試合でもうまくいかない時にどうするか。

食事も同じです。

自分が成長するためにやれることを残りの夏休み期間でしっかり見つけていこう！