取手第一高校

新チームになって、初めての指導になります。暑さや怪我なども日々のケアや食事の取り組みが左右します。

inbody測定を行い、筋肉量や体重、体脂肪率などの確認を行いました。自分の目指すべき体やプレーなど、しっかりとした目標を持ち、それに向けて行動を積み重ねていきましょう。

その結果が試合にも繋がってくるので、日々やることを明確にして、やっていきましょう。