常に成長！瓊浦高校

今回の指導では、チーム内で食トレが１番苦手な選手の食べ方をチェックしました。

管理栄養士からのアドバイスも受けられ、選手の食べ方や意識も変わってきました。

お腹いっぱいに食べることが食トレではなく、自分自身が強くなることが、食トレです。

トレーニングの成果が、野球に活かせるよう、強くなることをイメージしながら食トレを実践しよう。

 

全ては勝つために！