沼津東高校

今回はinbody測定を行いました。体重目標、除脂肪量目標があり、選手それぞれで考えて食事を調整していました。

選手自身で、身体作りの難しさを感じ、質問にきていました。春夏の大会に向けて、まだまだ体重を増やしていきましょう！

シーズンまでの残り1ヶ月、身体作りのラストスパートです。