浦和学院

トレーニングの成果を見る為、高精度体成分分析装置(InBody)で測定を行いました。

自分自身の課題、トレーニングの計画も見えて来る一つの指針となったと思います。

身体造りは簡単ではありません、毎日コツコツと食事、トレーニングの積み重ねで出来上がります。

まだまだオフシーズンは続きます。

この積み重ねが来シーズンの自信にも繋がるので自分自身の身体と向き合い少しずつ進化して行こう！