白河高校!

体成分分析装置(InBody)を使用し測定を行いました!

2年生は学年平均で身長ー100を達成!甲子園レベルの身体を手にいれあとはこれを自信にして戦っていく必要があります!

1年生も確実に成長してきています!

試合の間での食事は難しいですが、食トレで学んだことを実践しこまめに食べれる様におにぎりを持参!

何でそれをする必要があるのかわかった上で行動すると結果も変わってきます!

何のために食トレを行っているのか考え行動し、最高の結果を夏に出そう!!

 

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