今回は、水戸桜ノ牧高校でインボディ測定を実施しました。
冬と比較すると、
体重の増量、体脂肪の減少、除脂肪体重の増加と、各自大きく成長が見られました。
しかし、まだまだ大切なことの見落としもあります。
毎日の食事や練習だけではなく、人として成長することも大切なことになります。
自分が使う道具、ユニフォーム、ご飯、強化食、全て家族が用意してくれた大切なものです。
全てにおいて粗末にしたり無駄にすることなく、人の気持ちがわかる選手になろう！
自然とチームのことをもっと考えられるようになります。
隙のない選手になれば、もっと甲子園は近付いてきます。
やれることはすべてやろう！！