食トレ栄養セミナー！伊東高校

伊東高校で食トレ栄養セミナーが開催されました！

勝つためには基礎となる身体作り！

そのためには食トレがとても大切です！

食トレを怠ることで怪我、練習するため、勉強するための体力や集中力、体調不良、成長阻害にもつながります(>_<)

根本である食トレを実践することで、選手の可能性は無限大(^^)

一緒に成長していきましょう！！