食トレ栄養実践セミナー！長岡高校

長岡高校硬式野球部の新1年生も

食トレ栄養実践セミナーを受けました！

長岡高校で、文武両道を実践し

勉強をしながら本気で甲子園を目指していくには、

『何を、いつ、どれくらい、』

食べることが必要なのか

具体的に一緒に学びました！

後は、実践するのは

全て“自分次第”！！

これから先輩たちと一緒に

勉強も、野球も、食トレも

頑張って行こう！！