国際学院高校

11月に入り本格的に身体作りのシーズンに入りました。

 

この時期の身体作りが来シーズンに勝つ為の土台となります。

 

各自の目標も明確にしました。

 

目的をしっかりともって日々の練習・食トレをやり抜こう。