磐田西高校！

今回は体成分分析装置(InBody)を使用し成長具合をチェックしました！

約3ヶ月前の体つきとの変化を確認する事が出来たため、練習内容、トレーニング内容を思いだし上がった部分、伸び悩んだ部分を確認する事が出来ました！

目標、目的意識は大切なことです！

自分がどのような選手になりたいのか、また夏の大会でどういうプレーをしたいのが目標を持つことで、現在の生活も変わってきます。

来年までしっかりと目標をたて、その目標に向かって食トレを頑張ろう！