西脇高校

今月の測定では全選手が体重が増えておりここまでは順調に身体作りが進んでいます。

 

ただ…シーズンに向けて、シーズンで勝つ為にはここから更なる成長が必要。

 

体重を増やす

風邪を予防する

怪我を防ぐ

 

その為にやるべき食トレも確認出来ました。

 

シーズンに向けてやるべき食トレを更に意識を高めてやり抜こう。