長野高校 硬式野球部！

 

長野県もすっかり秋の風情です。

 

今年の練習試合ものこりわずか。

さて、

本格的なオフシーズンに突入する前に、1年生も食トレを今月頑張っています！

1ヶ月間で、2㎏以上増加選手も複数人います。

今日は、

食トレの基本中の基本である

1日の○○○量の確認・改善を全員で徹底いたしました。

あとは、改善を実践するのは

“自分次第！”

 

このオフシーズンは、

自分の成長に一点集中しよう。