基準を高く！福島高校 きついオフシーズンも終盤になり、選手の表情も明るくなってきました。 食べる量も増えてきて、しっかりと体重も増えてきました。 間食を摂り、食トレをしている姿もアスリートになってきました。 いよいよシーズンに突入します。 ここから先は常に甲子園を意識していこう。 食トレのときも、練習のときも、授業中も、私生活のときも、 甲子園に行くんだ！ という気持ちは常に忘れないように！ 夏に向けてあとひと踏ん張りです！ 全員、理想体重で甲子園に！！
準備万端！明豊高校 オフシーズンの終盤と言うことで、インボディ測定をしました。 結果は、筋肉量の大幅な増加ということで、データとしてもかなりの成長でした。 あくまでもこの結果は、準備段階です。 いよいよ、シーズンに突入していくので、もう一度食事を見直していきましょう。 アスリートとして、1つ1つの食事にこだわり、夏までに更に強くなりましょう！ 夏に向けて、最高の食トレを！
