月別: 2018年4月

夏へパワーアップ！沼津東高校

春は地区優勝校に惜しい試合でした！

差はあとわずか！

この5,6,7月をどう過ごすかで夏の結果は大きく変わります！

これからは暑さでエネルギー消費が激しい…

そこで食欲を落とし、食べなければ筋肉は減るばかり！

パワーアップどころかダウンして夏を迎えてしまいます(>_<)

食トレを積み重ねられるかが勝負！

食を制する者は試合を制す！！

食トレ栄養セミナー！静岡高校

新一年生を対象に、食トレ栄養セミナーが開催されました！

この夏、そして来年、再来年に向けた身体作りが本格的にスタートしました！

全国制覇をするために！

最終成長期にしっかりと成長するため！

栄養はアスリートの必需品です(^^)

自分のために、チームのためにこれから食トレで身体を作っていきましょう！

初出場へ！出雲西高校

学年も上がり、いよいよ3年生にとっては最後のシーズンを迎えます。

まだまだ、食トレでは甘い部分も見えます。

アスリートだからこそ、食べ物までこだわらなくてはいけません。

食べ物で、強くなるか弱くなるかです。

甲子園を目指すのであれば、進んで強くなるものを食べていこう！

 

ここからが勝負！

甲子園に行くために、食トレの徹底！！

 

食トレセミナー開催！出雲西高校

出雲西高校入学式が行われ、そのあとに新入生の保護者と選手を対象に食トレセミナーが開催されました！

各自、自分が食べてきた食べ物のバランスの悪さを実感したと思います。

今日学んだことをしっかり継続していくことで、甲子園に近付きます。

やるからには甲子園を！

これから頑張ろう。

夏まで成長！東稜高校

いよいよシーズンに突入しました！

甲子園に行くためには、強豪校を倒す以外ありません。

ここからの体作りが、夏の大会を左右します。

目先の体重を増やすためではなく、夏勝ち抜くために、食トレのギアをあげていきましょう。

これで良い！はありません。

夏まで、甲子園まで成長です。

徹底してやりましょう。

やればできる！！

 

竜ヶ崎第一高校

春季大会目前。

 

いよいよ戦いの幕開けです。

 

ここからは試合に向けた準備をどれだけ徹底出来るかが大切。

 

アスリートとして日頃の食トレにこだわりを持つ事で試合でベストパフォーマンスを発揮出来ます。

 

全員で勝利目指して試合への準備を進めよう。

 

 

夏へ更なる飛躍を！静岡高校

選抜では静岡高校らしいプレーを見せてくれました！

しかし目標はまだまだ上！

夏までにもっとパワーアップしていきましょう！

除脂肪体重のアップ！

エネルギーを枯渇するタイミングを作らないようにしよう！

いかにエネルギー補給を意識できるか(^^)

食トレで、さらにスケールアップした静岡高校を！！

挽回！ルーテル学院高校

春の大会も悔しい結果となりました。

甲子園に出ている選手と自分達を比較して、大きな差は体格です。

夏こそ、強豪校を倒して甲子園に行くために、アスリートの意識を忘れず、食トレをしよう！！

食事もトレーニング、勝ちたければ食べよう！

少しずつ取り組みも良くなってきています。

でも甲子園へは、まだまだ足りません。

妥協をせず、最高の体で夏を迎えましょう！

 

甲子園に行こう！