横浜創学館高校

秋の敗戦を経て来シーズンへの準備を進めています。

 

アスリートとして来シーズン自信を持った姿でグランドに立つ為に。

 

その為にやるべき事は多くあります。

 

来シーズンに向けた食トレ、身体の取り組み、目標も定まりました。

 

2年生が一体となって日々の食トレを徹底しよう。

桜美林高校

ブロック予選を勝ち抜き都大会の戦いを控えます。

 

強豪ひしめく都大会を勝ち抜く為にアスリートとしてどれだけコンディション調整をきちんと出来るか。

 

その先に勝利が見えてきます。

 

試合に向けた食トレの内容も確認出来ました。

 

全員がやるべき事をやり抜き秋の戦いへと挑もう。

大宮北高校 硬式野球部!

大宮北高校 硬式野球部も

本格的に食トレを開始いたしました!

食トレセミナーで学んだことを

自分と、

日々、本当に忙しい中、食事を作ってくれているお母さんと

毎日実践して、

埼玉県の強豪私立に

来年は勝つための身体作りを本気で、この仲間たちとしていこう!

 

 

大館桂桜高校 硬式野球部!

本格的なオフシーズンを迎える前に、

2年目は、『食べる力』を身に付けよう!

甲子園に本気で行きたい選手は、

毎日の“行動”が違います。

本気で甲子園に行きたいのであれば、

全ての“言い訳”を

自分で排除し、

とにかく“⚪食”の量を増やすことに一点集中しよう。

学んだことは即実践、継続。

皆の成長を期待しています!

 

 

安積高校 硬式野球部!

安積高校 硬式野球部

今回の測定では

2,1年生全員が体重増加しました。

中には、この1ヶ月間だけで、

体重を3,5㎏増加させた選手もいます。

2年生の平均体重も1年前と比較し、かなり増加し、平均で70㎏以上になってきました。

打撃面のパワーもアップしています。

1年目も先輩たちに見習って

食トレを頑張るぞ!!

来年オフシーズン明けに

ライバル高校たちに

打ち勝つぞ!

 

 

食トレ栄養セミナー!富岳館高校

富岳館高校で食トレ栄養セミナーが開催されました!

ただ闇雲に食べるだけでは身体作りは進みません!

体脂肪の多く、動きにくい身体、怪我のしやすい身体になります(>_<)

特に成長期のこの時期だからこそ!

食トレを一生懸命取り組み、最高の身体作り、そして甲子園につながるようにしよう!

身体作りは1日2日で成果が出るものではありません!

毎日積み重ねて、ひと冬越えて、そして101回大会、102回大会で輝きましょう!!