成長の冬場！益田東高校 来年の夏、再び甲子園にいくために、ここから厳しい冬場に差し掛かります。 体力的にも、人間的にも大きく強く成長することが、益田東野球部が強くなるための武器です！ 食トレにおいては、ご飯一粒も無駄にせず自分のエネルギーや力にしよう。 自分くらい、今日くらいいいや。 と手を抜いてしまえば、必ず自分に返ってきます。 厳しい冬こそ、成長のとき！
意識改善！瓊浦高校 「しっかり食べる」 このしっかりという言葉のレベルはどこにありますか？ 決してお腹いっぱいに食べることがしっかりではないです。 自分に必要なものを、必要なときに、必要なだけ食べることが、しっかりです。 自分の満足を限界にせず、目標である甲子園を頭にいれながら、食トレにも、トレーニングにも打ち込んでいきましょう！ 来年は、甲子園へ！
強くなるために！水戸桜ノ牧高校 平日の練習では、暗くなる時間が早くなってきました。 技術練習もトレーニングも限られた時間しかできません。 食トレも同じです。 限られた環境、時間で勝負していかなければいけません！ 同じ筋トレ、 同じどんぶり飯、 嫌々食べても、気持ちを込めて食べても、同じトレーニングです！ やらされるトレーニングではなく、進んでやるトレーニング、食トレにしよう！！ それが強くなる近道！ 全ては勝つために！
三重高校 今回は高精度体成分分析装置(InBody)にて測定を行いました。 前回より成長している選手も多くいました。 これから始まるオフシーズン。 食トレやトレーニングに励み、アスリートの身体を手に入れよう！！
