日: 2018年12月20日

2018年も残りわずか。

 

年が明ければ来シーズンの戦いが待ち受けます。

 

アスリートの身体作り、食トレにオフシーズンはありません。

 

今この一瞬を大切に。

 

やるべき事を全員が必死になってやり抜こう。

食トレ開始から２ヶ月。

 

選手は意識高く食トレに励んでいました。

 

この2ヶ月で1年生2年生ともに体重、除脂肪量とも大幅に増えており成果も着実に出ています。

 

今の意識でオフシーズンでどれだけ強い身体を作れるか。

 

まだまだやるべき事は多くあります。

 

一食一食を大切に食トレを全力でやり抜こう。

オフシーズンに入り貪欲に身体作りに励んでいます。

 

一人一人がやるべき事をしっかりと出来た成果で今月は2学年とも体重が増えていました。

 

来シーズンに向けて更なる成長を目指して。

 

ここから更に意識を高めて日々の食トレに励もう。