富岳舘高校 冬場の身体作りも順調に来ていますね(^_^) しかしまだまだ良い身体をどれだけ目指して！ 身体作り期間もラストスパート！ アスリートとして、更なるレベルアップを目指しましょう！ 食トレは冬場だけのものではありません！ オールシーズン必要になります！ シーズンに入ったらエネルギー源の確保！ 夏まで食トレをするしないで大きな差がつきます(>_<) 食トレを強みにしてシーズンを戦い抜きましょう！！
富士宮西高校 先月は、インフルエンザが大流行…(>_<) しかし、風邪にも負けず全体としてリカバリーができていました。(^_^) 身体作りも終盤です！ ３月までにどれだけ体重を伸ばせるか！ また、練習試合が始まってからが大切です！ 冬場に作った身体をどれだけ維持できるか！ ポイントは炭水化物です！ シーズンが始まっても食トレ！ 食トレを制するものは試合を制す！！
浦和学院 ２年生は修学旅行で不在の為、１年生だけでのトレーニングとなりました。 春から見違える様に身体造りの成果が見えています。 ４月からは先輩になる１年生達、後輩達の見本になる様に食事、トレーニングに取り組んだこの１年間の頑張りをこれからも継続して行こう！
