月別: 2019年2月

静岡高校

練習試合、そして春の大会はもうすぐそこです！

いよいよシーズンインまで秒読みです！

身体作り期間もあとわずかですが、ギリギリまで身体を作りましょう！

ここで作った身体でシーズンを戦い抜く！

ここでの身体作りは夏の結果に直結します！

筋力アップ！

戦い抜くスタミナ作り！

万全の状態でシーズンを迎えましょう！

積み重ねた食トレを自信に！！

沼津東高校

身体作りもラストスパートです！

３月から練習試合が始まると、身体作りに時間を費やすのが難しいです(>_<)

筋力アップは今月中に！

勝つための食トレ、己を成長させよう！

劇的に成長するには、劇的に取り組みを変えること！

練習も食トレも同じです！

アスリートとして１つでも２つでも上のステップへ！

食トレもラストスパート！！

浦和学院

オフシーズンもあと少しとなりました。

身体造りは順調に進んでいる選手達、これからは徐々に造りあげた身体をより実践的に使える様にする事を意識していく様になります。

全ては試合で最高のパフォーマンスを出せる様に！

先を見据えて食事、トレーニングに取り組んで行こう！

 

竜ヶ崎第一高校

オフシーズンも残り一ヶ月を切りました。

 

今回は高精度体成分分析装置(InBody)での測定。

 

オフシーズンに入ってからの食トレ、トレーニングで体重、筋肉量ともに増えていました。

 

この頑張りは必ずみんなの力となり勝利という喜びへ繋とがります。

 

春から夏に向けての準備をチーム全員で進めていこう。