月別: 2019年2月

高崎工業高校

今月の測定でも二学年ともに体重が増えていました。

 

オフシーズンでの食トレ、身体作りの頑張りで着実に成長しています。

 

次月に向けた取り組む食トレとグループ毎での増加目標も定まりました。

 

シーズンまで残り一ヶ月。

 

やり残した事がないように、自信を持って戦いに挑めるように、やるべき事を今月も全力でやり抜こう。

総和工業高校

高精度体成分分析装置(InBody)測定を行いました。

 

選手は体重はもちろん筋肉量も前回数値から増えておりオフシーズンの身体作りの成果が数値として表れていました。

 

シーズンまで残り一ヶ月。

 

最後の最後まで身体作りを必死にやり抜いて。

 

成長した姿でシーズンを向かえよう。

食トレ栄養セミナー！焼津中央高校

焼津中央高校で食トレ栄養セミナーが開催されました！

食は身体作りの基本です！

人は毎日の食べ物から身体が作られます(^^)

一生懸命練習やトレーニングを重ねても、栄養が疎かであれば、無駄になってしまいます(>_<)

食トレの実践こそが成果に直結します！

そうやって身体ができれば、自信を持って試合に臨めます！

食トレで悔いのない高校野球生活に！！

都留高校

今月は順調に体重アップ！！

インフルエンザに負けず順調に来ています！

ここからが勝負！

身体作り期間もラストスパートです！

この１ヶ月でどれだけ成長できるか！

シーズンに入ればなかなかアップさせるのは難しくなります(>_<)

目標体重に向けて、いやそれ以上を目指して取り組みましょう！

目標は常に高く！

意識も高く！

春には見違えるような都留高校を見せてやりましょう！！

愛知商業

勝つためには自分たちで考えよう！

2019年も１ヶ月が過ぎ、夏の大会もあっという間です！

身体作り、食トレにおいても、結果を踏まえ、チームで何に取り組むか、どう工夫するかをみんなで考えよう！

食トレについてミーティングする選手たちを見ても、様々な意見を出し合っていました(^^)

勝つために必要なステップです！

やらされた練習、食トレでなく、自分たち自ら行う練習、食トレは成果も倍増です！

食トレで最高のシーズンインを！！

食トレ栄養セミナー！伊東高校

伊東高校で食トレ栄養セミナーが開催されました！

勝つためには基礎となる身体作り！

そのためには食トレがとても大切です！

食トレを怠ることで怪我、練習するため、勉強するための体力や集中力、体調不良、成長阻害にもつながります(>_<)

根本である食トレを実践することで、選手の可能性は無限大(^^)

一緒に成長していきましょう！！