月別: 2019年8月

安積高校！

高性能体組成成分分析装置(InBody)を使用し現在の身体の状態を確認しました！

1年生は入学当初より脂肪が落ち見違えるように身体つきが変わってきました！

その結果すべての数値がアップする事を数字として確認する事が出来ました！

文武両道を重視するあんこう野球部！

食トレは勉強を行うにも重要となってきます！

いつ、なにを、どのように食べるのか、わかった上で今後も食トレを継続させよう！

 

安積黎明高校！

今回は高性能体組成成分分析装置(InBody)を使用し身体をチェックしました！

新チームがスタートし、チーム平均で1キロ以上筋肉量をアップさせることができておりました！

この時期食べれなくて体重を落とし筋肉量をダウンさせる事が多いですが、しっかりと食べる意識を持続する事が出来ております！

これは三年生が残してくれた伝統になりつつあります！

このよい伝統を継続し続けひとつひとつレベルアップしていこう！

沼津東高校

新チームに入って練習試合は順調のようですね！

ここから他のチームもどんどんレベルアップしてきます！

そのチーム以上にレベルアップする、夏休み中にマイナスにならないためには食トレです！

特にご飯量、水分補給ができないと一気に減ってしまいます(>_<)

勝つための身体作りを！！

飛龍高校

夏の悔しさを新チームで！！

102回大会に向けての戦いはもう始まっています！

個々がレベルアップするには身体作りは必須！

そして厳しい練習に耐え抜くスタミナ、怪我をしない身体も必要です！

その全ての源は食べることから！

勝つために最高の食トレを実践しよう！！

ルーテル学院

8月になり、ルーテル学院の選手たちは真っ黒になりながらグラウンドを駆け回っています。

1日練習したあとは体力的にもかなりきつくなります。

食べるためにも体力は必要です。

食べられなくなる前に間食などをうまく利用し、体重を減らさないような工夫をしていこう！

課題はまだまだたくさんあります！

意識してやっていこう！

中津東

いよいよ新チームが始動しました。

暑い中の練習で、体力的にも一番きつい時期です。

しかし、逆に言えばここを乗り切れば怖いものはありません。

だからこそこの夏休みを一番頑張ったと思える取り組みをしましょう。

凡事徹底。

当たり前のことを当たり前に。

苦しいときこそこの言葉を胸に！

下関商業高校

新チームとなり、より一層力をいれて練習に取り組んでいます。

この夏、優勝候補と善戦をしましたが、「惜しかった」で終わるチームでは悔しいと思います。

この1年間はとにかく結果を求めて、つながる取り組みをしていきましょう！

食トレでも同じです。

何のためにやっているのかを考え、全体のレベルアップをしていきましょう！

佐伯鶴城高校

2年生にとって勝負の年が始まりました。

2年生一人一人が、自分が引っ張っていくんだという気持ちでやっていくことによってチーム全体の力が上がります。

食トレにしてもあいつには負けない、あそこのチームには体力で劣らないという強い気持ちが持てるかどうかだと思います。

意識が変われば行動が変わる。

やるぞ佐伯鶴城！

新チーム始動！佐賀工業

佐賀工業の新チームが始動しました。

夏の大会はあと一歩のところで負けてしまい、悔しい思いをしました。

しかし！

この悔しさをバネに前を向いてやっていくしかありません！

甲子園出場という大きな夢をつかむために今何をしないといけないのか、自分達で考えて実行していきましょう！

来年の夏は佐賀工業が取るぞ！