月別: 2019年11月

館林商工高校

今日は、昼ごはんタイム測定を行いました。しっかり時間内に食べ切れる選手も多く、食べる力がしっかりついているように感じました。しかし、余力がある分は更に高みを目指して欲しいとも感じました。レベルアップしている分、更に自分へ厳しく食トレにも取り組んでいこう！

韮山高校

今月は身長と体重の測定を行いました。食トレに取り組むと身長にも結果となって表れていましたね！

自分に甘くならずに、まだまだこの冬でしっかりと体重を増やしていこう！

家に帰ってから、どれだけ意識を持って取り組めるかが課題です！

浦和学院

オフシーズンに向けて！

現在の体力を知る為に各自の体力測定を実施しました。

全体的に筋力、重量もアップしておりこれから更に体力が上がっていく期待が持てました。

毎日の食事、トレーニングを積み重ねて来シーズンのパフォーマンスアップに繋げて行こう！

 

 

豊田西高校 硬式野球部

今回の指導では、選手のやる気を再確認してきました。

やる気を言葉にすること、目標を明確にすることはとても大切です。

・自分がどのような選手になるのか

・その目標はいつまでに達成させるのか

・目標のために“今”すべきことは何か

この事を考えるのは選手自身です。

そして、考えるきっかけをつくり、選手の目標のために、様々な方法を伝えるのが、サポートする側の役目です。

苦しいときに支えになるのは、“自信”です。

やるべきことを一つ一つ丁寧に進めていき、振り返ったときに大きな自信に繋がるよう頑張っていきましょう！