総和工業高校

今回はinbody測定を行いました。全員がしっかりと体重を増やしていました!

引き続き、増量の意識を持って、やるべきことをしっかりと継続していこう!!

この冬にどれだけ体重を増やしていけるかが、来シーズンの結果に繋がります!食トレで身体作りをしていこう!!

ルーテル学院

甲子園に行くためには野球の技術だけでなく、人間力が必要です。

 

挨拶や整理整頓、道具の手入れなど人から言われなくてもできるかどうか。

野球と関係ないと思ってても、苦手だなと思うこともやれる力があるかどうか。

 

食トレでも同じです。苦手な人でも食べる力をつけるか、作ってくれた人に感謝できてるかがその人の人間力です。

 

ルーテル学院の選手たちは整列や挨拶など自分達で声をかけてできるようになってきました。

食事も一生懸命取り組んでます。

食事が変われば意識が変わり、行動が変わります。

更に人間力を高めてチームとしてレベルアップしていこう!

帝京八王子高校!

今回の測定ではすべての選手が前回測定より上がっていました。

 

今回は高精度体成分分析装置(InBody)を使用し前回の測定結果と比べて見ました!

 

この冬どこを重点的に鍛えるのか数値として理解して、食トレを通じて来年に向けてパワーアップしよう!!!

長岡高校

今シーズンの練習試合も残り1試合となりこれから本格的なオフシーズンになります。

選手達は日頃から食事、トレーニングに取り組んでいる為、前回より身体造りの成果が出てきている事がわかりました。

まだまだ身体造りは始まったばかりです!

1人1人が意識高くこのオフシーズンを乗り越えて来シーズンを迎える為に継続して行こう!

 

清林館高校!

今回の測定ではしっかりと上がっていることを確認することが出来ました!

 

しかし、成長期の選手達に控えてほしい食べ物を食べている選手がいるという話を選手から話を聞きたいと聞きました…

 

選手間で見て見ぬふりをするのではなく、選手間で言い合える様になることでチームワークにも繋がってきます!

 

食トレを行うことは個人のパワーアップはもちろんですが、チーム全体のパワーアップにも繋がります!!

 

 

食トレを通じてチーム力アップだ!!!