日: 2020年1月6日

シーズンまで残り2ヶ月。

 

オフシーズンでどれだけ自分を追い込み強い身体を作れるか。

 

シーズンで勝つ身体は今しか作れません。

 

練習、食トレの意識を更に高めてやるべき事を全力でやり抜こう。

高精度体成分分析装置(InBody)を行いました。

 

二学年ともに体重、筋肉量ともに課題の残る結果…

 

甲子園に行く為にはもっと意識を高めていかないと勝つチームは作られません。

 

一人一人が勝つという強い信念を持って。

 

やるべき事を全力で必死になってやり抜こう。

1年生、2年生ともに大幅に体重が増えていました。

 

高精度体成分分析装置(InBody)測定でも前回から大幅に数値が上がっており、成長を感じる測定となりました。

 

シーズンまでここから更に意識を高めて、練習、トレーニングをやり抜けばシーズンで勝つチームが作られます。

 

日々の取り組みを大切にやるべき事を必死になってやり抜こう。

練習後の測定でしたが、体重、除脂肪量とも増えていました。

 

一人一人がやるべき事を全力でやり抜く事で、勝つチームが作られます。

 

シーズンまで残り２ヶ月。

 

ここから更に成長出来るように、食トレ、トレーニングを必死になってやり抜こう。

前月の測定から体重が大幅に増えていました。

 

今の意識の継続がシーズンに勝つ身体を作りあげてくれます。

 

今月に取り組む、食トレの確認も全員で共有出来ました。

 

やるべき事を全員が全力でやり抜こう。

シーズンに向けた準備を進めています。

 

激戦区千葉を勝ち抜くにはまだまだやるべき事が多くあります。

 

春と夏に必ず勝つという強い覚悟を持って。

 

残り２ヶ月のオフシーズンの食トレ、身体作りを全力でやり抜こう。

オフシーズンも中間地点。

 

ここまでは順調に身体作りが進んでいます。

 

残りの２ヶ月の食トレ、トレーニングの意識を更に高めて。

 

シーズンの準備を進めていこう。