京都高校 京都高校は文武両道、ひとりひとりがしっかりと考えて行動できるチーム！！ 今回は長期休みの過ごし方と風邪予防について勉強しました。 個人でも自分に何が足りないのか把握し、２０２０年さらに飛躍しましょう！ がんばれ京都高校！！
日大明誠高校 今回はお弁当チェックと体重測定を行いました。 それぞれが工夫をしてお弁当や補食を持ってきていました。毎日食べる食事が身体作りの基本になります。 何の為にやっているのか、一人一人が食事に対する意識を高く持ち、食トレに臨んでいこう！
吉田高校 今回は2ヶ月ぶりのinbody測定です。体重、除脂肪体重ともにしっかりと上がっていました！ マネージャーも協力して、普段の測定、補食の準備、強化食の管理を行ってくれています。 この冬で、しっかりと身体作りを強化していこう！そして食トレを徹底していこう！！
獨協埼玉高校 今回はinbody測定を行いました。それぞれが来シーズンに向けて、自分が出来ること、続けられることをやっていこう！ 体重増加の意識を忘れずに、日々の取り組みが大事になってきます！！ 勝つ為の食トレ、身体作りをしっかりと行っていこう！
富士宮西高校 今回は、体重とともに体脂肪率も増えてしまった選手もいて、たくさん質問がありました。 理想体重までしっかりと体重の意識を強く持っていきましょう！ 年末年始の食べるものの確認も行いました。年始にみんながどうなっているか楽しみです！ 自分の身体作りの為にしっかりとやるべきことをやっていこう！！
富岳館高校 今回の測定結果は、、もっと頑張れたばもっと体重増えたのにな。という少し残念な結果でした。 頑張って食べている選手もいるだけに、チームとしてしっかりと取り組んでいってほしいと思います！ 冬場の身体作りをもっと意識して、食トレをしていこう！！
韮山高校 今回はinbody測定を行いました。それぞれが1ヶ月、頑張ったので全員が目標達成です！！ やればできるじゃん！！と、監督からもお褒めの言葉をいただきました。 ここから先もみんなで継続して、食トレに取り組み、良い結果を残していこう！！
石岡第一高校 体重測定を行いました。それぞれが自分の身体の為に取り組めた1ヶ月だったでしょうか？ できなかった理由を探すのではなく、しっかりと自分の身体の為に何をすべきか考えて行動しよう。 年末年始、しっかりと自分の体重への意識を上げて、頑張っていきましょう！
