日: 2020年2月3日

 

今回の測定では、ほぼすべての選手が良い結果となっていることを確認する事が出来ました！

 

しかし、いい結果が出てきているにもかかわらず、当たり前の事が当たり前に出来ていない現状となってしまっていました。

 

当たり前のことが出来るようになって、応用練習が出来るものだと思います！

 

まずは、人として当たり前に出来ることを当たり前にする事でそれが習慣化されます！

習慣化されるとそれがルーティーン化され、性格になります！

 

 

良い結果を出し続ける集団になるために、今日から当たり前の事を当たり前にやっていこう！！！

 

 

 

食トレを本気で取り組んでいる安積黎明高校！

 

先輩たちからの良い伝統として身体作り、食事の大切さをチームで徹底しています！

 

今回の測定では高性能体組成成分分析装置(InBody)を使用し身体の状態をチェックしました！

 

先月の水分量の徹底で、体脂肪率を落とすことが出来ておりました！

また、測定を待っている間に時間を有効利用して身体のケアストレッチを行っています。

 

一人一人24時間という時間を与えられているなかで、一分一秒をどのように生きているのか。

 

もし未来を変えたいと思うのであれば、今と言う一瞬一瞬を本気で生きよう！！！

 

 

そして日々成長だ！！！

 

現在パーソナル食トレとして著しい結果が出てきています！

 

パーソナル食トレとは管理栄養士と選手・保護者がLINEで繋がり、月に2回の栄養指導を行います！

 

選手だけでなく保護者の方も料理の面での質問などを聞くこともできますし、選手がどのような壁にぶち当たっているのも確認する事が出来るシステムです！

 

今回は高性能体組成成分分析装置(InBody)を使用し、成長具合を数値として確かめる事が出来ました！

また管理栄養士の個人対応での指導により、より一層食トレに対しての意識レベルが上がってきました！

 

わからないことをわからないままにするのではなく、わからないことを知りどのように生かすのかが大切だと思います！

 

この様にいろんな人の協力のもと食トレを行えていることに感謝の気持ちを持ち、これからも食トレを頑張ろう！！！

 

 

新人戦では、第98回全国高校サッカー選手権大会で優勝した、静岡学園に惜しくも延長戦で1対2で負けてしまいました。

 

しかし、今まで最後まで走りきれなかった選手達が、走りきれる力をつけることで、粘りず良く戦いうことが出来たんだとおもいます！

 

今回の測定では高性能体組成成分分析装置(InBody)で開始時からの状態をチェックしました！

 

徐脂肪量がUPしていました！

 

もっとうまくなるために、強くなる為にできる事をやっていこう！

焼津中央高校と言えば、抜き打ちでの弁当チェック！

 

バランスのとれた食事を美味しそうに食べる選手達が幸せそうでした！

 

今回の測定では高性能体組成成分分析装置を使用し、自分の状態をチェックしました！

 

選手の意識も上がって来ています！

 

ここから夏に向けての準備をやっていくことで、他の学校との差をつけれます！

 

どのチームもやってないとこをやり、夏の力に変えていこう！！

秋の大会では、県大会で選抜出場校に負けていまいました。

 

2年生が甲子園の舞台に立てるチャンスは残り1回！

 

今回の測定では、高性能体組成成分分析装置(InBody)を使用し自分の成長の具合を確認しました。

 

確実に成長しています！

 

夏夢の舞台を掴むのは俺たちだ！

 

と強い目標、目的意識を持って

 

夏連覇ダ！！！！！