LINE指導 関東地区の学校にLINE指導を行いました。 年末年始ですごく結果に繋がった選手もいました！ LINE上では、効率よく体重が増やせた選手の取り組みや工夫したことも共有してもらいました。 体づくりのラストスパート、頑張っていきましょう！
訪問指導 関東地区の学校に訪問指導を行いました。 色々と部活動の制限はありますが、今は春と夏に向けて、準備を進めるしかありません。 高精度体成分分析装置(InBody)測定を行い、シーズンに向けた目標と取り組みが定まりした。 ここから更に意識を上げて、日々の食トレをしっかりやり抜こう。