青藍泰斗高校 今日はインボディ測定をしました。 1年生は1ヶ月でしっかりと増量・体脂肪率の低下を結果で見せてくれました! 2年生は結果も出てきていますが、質問の数や内容が変わってきており、成長を感じます。 これを継続して、夏は秋以上の結果を出して、甲子園を決めよう!!
館林商工高校 今日は、食トレの話以外に勝つための野球人としての考えを話をしました。 館林商工高校の皆は真面目で良い子です!しかし、平均点じゃ甲子園には行けません!何かを変化させて、爆発的な力を発揮させないと普通で終わります。 今やっていることは正しいですが、、、もっと!さらに!と良くなるために視野を広げる必要があると感じました! チーム全員で今以上の高みを目指してやっていこう!!
大手前高松高校 年明け最初のインボディ測定。 2年生は特に各人の目標に近付いている良い結果が出せていました!1年生は良い結果と停滞している選手がまばらでした。 食事は、一人でするものですが、食トレはチームで気持ちを統一してするものです。 皆で指摘・励まし合いながら高めあって行きましょう!!
中村高校 2020年、一発目のインボディ測定!! 全体として体脂肪率がしっかり落ちており、冬連の成果が結果に出ていました! しかし、体重上がり幅がまだまだ!!自分に厳しく、高知で勝ち上がるために、常にチームだけでなくライバルを意識して食トレをやっていこう!! 写真は、投手合宿で指導を受ける弘内くん!!
高知追手前高校 高知追手前高校、2020最初のインボディ測定!! 結果の出ている選手と停滞している選手の差が目立ってきました。 今、食べるきる力を付けないと3月から、また夏の大会は、もっときつくなります。 常に先を見据えて食トレをやっていこう!! 初心を忘れないように!
海星高校 2020年初めてのインボディ測定! 結果は、、チームとしてまずまずの結果でした。 しかし、森下先生から言わせるとまだまだ見た目に出ていない! とのこと。 あと1,5ヶ月、結果を出せる食トレを、雰囲気が変わる生活を心掛けていこう!
出雲西高校 本日は、ご飯量の計算と食トレの基本を復習しました。 しっかり基本を覚えている選手と覚えていない選手と様々でした。 食事は毎日必ずするものです。インプットしたものを実践に繋げていくことが、継続していくことが、自分を支えるルーティンとなります。 今日インプットしたものをすぐに実践に移して、意味のある食トレをやっていこう!!
伊吹高校 2020年の伊吹高校、最初から良い結果をチームで出してくれました! 正月を良い生活リズムで過ごせたかと感じました! 今やっていることは必ず夏に繋がります。常に先を見据えて、視野を大きく広く持ち、食トレに取り組んでいこう!
関西高校 本日は、2020年一発目のインボディ測定! 体脂肪率高い組は正月に節制した生活を意識して、少しだけ身体を絞ることに成功! しかし、まだまだ改善が必要です!日々、毎日、常に、なにが自分に必要で不必要か考えて、食トレをやっていこう!!
三原高校 三原高校、2020年一発目のインボディ測定をしました。 少しずつ結果は出ているもの、物足りない結果でした。 食トレは、継続してルーティンとして身に付けていくことが重要です。 夏笑えるように、今何事も全力で取り組んでいこう!