青藍泰斗高校

今日はインボディ測定をしました。

1年生は1ヶ月でしっかりと増量・体脂肪率の低下を結果で見せてくれました!

2年生は結果も出てきていますが、質問の数や内容が変わってきており、成長を感じます。

これを継続して、夏は秋以上の結果を出して、甲子園を決めよう!!

館林商工高校

今日は、食トレの話以外に勝つための野球人としての考えを話をしました。

館林商工高校の皆は真面目で良い子です!しかし、平均点じゃ甲子園には行けません!何かを変化させて、爆発的な力を発揮させないと普通で終わります。

今やっていることは正しいですが、、、もっと!さらに!と良くなるために視野を広げる必要があると感じました!

チーム全員で今以上の高みを目指してやっていこう!!

 

大手前高松高校

年明け最初のインボディ測定。

2年生は特に各人の目標に近付いている良い結果が出せていました!1年生は良い結果と停滞している選手がまばらでした。

食事は、一人でするものですが、食トレはチームで気持ちを統一してするものです。

皆で指摘・励まし合いながら高めあって行きましょう!!

中村高校

2020年、一発目のインボディ測定!!

全体として体脂肪率がしっかり落ちており、冬連の成果が結果に出ていました!

しかし、体重上がり幅がまだまだ!!自分に厳しく、高知で勝ち上がるために、常にチームだけでなくライバルを意識して食トレをやっていこう!!

写真は、投手合宿で指導を受ける弘内くん!!

高知追手前高校

高知追手前高校、2020最初のインボディ測定!!

結果の出ている選手と停滞している選手の差が目立ってきました。

今、食べるきる力を付けないと3月から、また夏の大会は、もっときつくなります。

常に先を見据えて食トレをやっていこう!!

初心を忘れないように!

出雲西高校

本日は、ご飯量の計算と食トレの基本を復習しました。

しっかり基本を覚えている選手と覚えていない選手と様々でした。

食事は毎日必ずするものです。インプットしたものを実践に繋げていくことが、継続していくことが、自分を支えるルーティンとなります。

今日インプットしたものをすぐに実践に移して、意味のある食トレをやっていこう!!